朝練で差をつけろ！ラウンド前にやるべきこと3選
3 Morning Range Drills to Elevate Your Round
「朝イチ、練習場で何するか迷う」そんなあなたへ。
やることが決まっていれば、1日が安定する。
If you know what to do at the range before your round,
you’ll walk to the first tee with confidence.
① 9番アイアンでリズム確認
Start with Your 9-Iron to Find Rhythm
コンパクトに振ってテンポを整える。力まず、スムーズに。
Hit smooth, short swings to wake up your tempo.
Don’t force it — just flow.
② ドライバーで1発だけ
Only One Drive — Like It’s the First Tee
本番をイメージして1球だけ。これが一番緊張する。
けど、それが大事。
Visualize the first hole and hit one drive only.
Feel the pressure — just like the real thing.
③ アプローチで“感覚”を作る
Feel Your Touch with Short Chips
ロブよりも、転がしとランニング。
グリーンの硬さ・芝の反応をチェック！
Skip the lob shots — focus on feel and rollout.
Get a sense of the turf and green speed.
✅ 結論
Don’t just hit balls — warm up with intent.
「球数」じゃなくて「意図ある練習」で差がつく！
朝の数分が、1日のゴルフを変える。
It’s not about how many balls you hit.
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